8 月 15 日訊，中國(guó)籃球名宿劉玉棟近日做客咪咕《中國(guó)榜樣》節(jié)目，期間談到了年輕籃球運(yùn)動(dòng)員楊瀚森，他既肯定了楊瀚森的潛力，也指出了其需要提升的方面，并給出了針對(duì)性的發(fā)展建議。

劉玉棟表示：“看完了他的一些比賽視頻，我覺(jué)得他確實(shí)身高也好，技術(shù)動(dòng)作也好，不缺乏與世界一流球員的較量，但是唯一缺的是沒(méi)有強(qiáng)悍，內(nèi)線沒(méi)有強(qiáng)悍的身體?！?這番話點(diǎn)出了楊瀚森的現(xiàn)狀，作為內(nèi)線球員，他在身高和技術(shù)動(dòng)作上具備與頂尖球員抗衡的基礎(chǔ)，但身體強(qiáng)度的不足成為了明顯的短板。

在劉玉棟看來(lái)，內(nèi)線球員需要具備多方面的能力：“那么你作為一個(gè)籃球內(nèi)線，那么你具不具備一些能力，你不僅要有籃下的殺傷能力，還要有防守保護(hù)籃板的能力，還有封蓋的能力，或者說(shuō)有一些牽扯能力。” 這些能力的發(fā)揮，很大程度上依賴于強(qiáng)悍的身體作為支撐，尤其是在高強(qiáng)度的比賽中，身體對(duì)抗能力往往是決定內(nèi)線球員表現(xiàn)的關(guān)鍵因素。

劉玉棟也注意到了楊瀚森在進(jìn)攻端的特點(diǎn)：“那么他現(xiàn)在確實(shí)在進(jìn)攻方面有他的一些方法，那么在他的未來(lái)發(fā)展過(guò)程中，一個(gè)是要適應(yīng) NBA 的沖撞能力，我們都知道大姚在去 NBA 之前的體重跟后面的體重，他的體重不是吃出來(lái)的，一定是練出來(lái)的?！?他認(rèn)為楊瀚森在進(jìn)攻端已有自己的一套方法，但要想適應(yīng) NBA 的高強(qiáng)度對(duì)抗，必須加強(qiáng)身體鍛煉，提升對(duì)抗能力。姚明的例子就是很好的借鑒，姚明在進(jìn)入 NBA 后，通過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練增加體重和力量，從而更好地適應(yīng)了聯(lián)盟的對(duì)抗強(qiáng)度，這對(duì)楊瀚森有著重要的參考意義。

劉玉棟進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)：“那么希望能夠借鑒姚明的一些經(jīng)驗(yàn)，對(duì)吧，然后好好珍惜，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間區(qū)間，他是成長(zhǎng)的過(guò)程，那成長(zhǎng)的過(guò)程也是積累的過(guò)程，那在成長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中，一個(gè)是你體能上去了，那你動(dòng)作的殺傷力就更大了，殺傷力更大，那你在 NBA 未來(lái)最高舞臺(tái)去立足，你就更穩(wěn)定了?！?他希望楊瀚森能珍惜當(dāng)下的成長(zhǎng)時(shí)期，不斷積累，通過(guò)提升體能和身體強(qiáng)度，增強(qiáng)動(dòng)作的殺傷力，這樣才能在未來(lái)的 NBA 舞臺(tái)上更穩(wěn)定地立足。

對(duì)于年輕的楊瀚森來(lái)說(shuō)，劉玉棟的評(píng)價(jià)和建議可謂金玉良言。作為中國(guó)籃球的希望之星，他擁有出色的天賦和潛力，但要想在更高水平的聯(lián)賽中取得成功，增強(qiáng)身體強(qiáng)度、提升對(duì)抗能力是必經(jīng)之路。借鑒前輩的經(jīng)驗(yàn)，刻苦訓(xùn)練，不斷完善自己，才能在籃球道路上走得更遠(yuǎn)。